teams

CrossFit intro

CrossFit introkurs

”CrossFit och funktionell träning är vår passion och något vi har utvecklat i nästan 6 år. CrossFit Onyx värderingar består av lärande, utveckling och ett trevligt bemötande. Detta visar hur vi tänker kring träning och lägger grunden till den typ av gemenskap vi vill bygga. CrossFit skapar både starka kroppar och ett starkt inre, och vi tror att starka människor är lyckligare och friskare. De är inte bara kapabla att prestera i tävling, utan också för att anta utmaningar i livet med självförtroende och entusiasm. Vi inspireras av människor som växer, oavsett ålder, kön eller prestationsnivå. De som är nyfikna och öppensinnade samt har modet att misslyckas och visdomen att lära.
Välkommen till CrossFit Onyx.”

Under cirka två timmar, två Söndagar i rad går vi igenom vad CrossFit innebär för dig som individ inom funktionell träning. Allting ifrån kroppsviktsövningar och stabilitet till styrke- och olympiska lyft, med inslag av kosthållning, rehabilitering och rörlighetsträning, kommer ni få en grundlig genomgång på som gör er redo för att ta er ann våra CrossFit-klasser på Onyx. Varmt välkomna!

  • 2 söndagar i rad á 2 timmar
  • Kl 10.30-12.30
  • Kostnad 295 kr. Gå 2 till priset av 1!
  • 14 platser/kurs

Första kursen: 18/3 och 25/3
Andra kursen: 15/4 och 22/4
Tredje kursen: 13/5 och 20/5

Anmäl dig



 Medlem Icke medlem